Женский календарь

Женский календарь (Woman calendar) помогает женщинам вести свой дневник-календарь менструаций, а также помогает использовать натуральный метод контрацепции: на календаре в зависимости от вашего менструального цикла автоматически отмечаются предполагаемые дни последующих менструаций, безопасные и условно-безопасные для беременности дни, дни овуляции, дни зачатия мальчика, дни зачатия девочки. Также существует возможность добавлять комментарии к дням. На календаре отображаются данные за четыре-девять месяцев. Вы можете листать календарь по месяцам и годам. Период цикла вводится либо точно вручную, либо расчитывается автоматически по предыдущим циклам.

С помощью Женского календаря можно избежать наступления беременности, если воздерживаться от половых контактов в тот период менструального цикла, когда женщина может забеременеть. При этом способе контрацепции нет необходимости в применении лекарственных препаратов, а следственно никаких побочных эффектов, кроме беременности, которая в этом случае может наступить в 10 - 15% случаев.

Преимущества естественного метода контрацепции, который дает Женский календарь (Woman calendar).

• отсутствие риска для здоровья
• отсутствие побочных явлений
• низкая стоимость
• вовлечение мужчины в планирование семьи
• возможность использования для планирования беременности
• возможны более близкие супружеские отношения.

Трудности, с которыми придется столкнуться:

• невысокая контрацептивная эффективность (9-25 беременностей на 100 женщин в течение 1-го года использования)
• контрацептивная эффективность зависит от мотивации и готовности пары следовать инструкциям
• необходимость воздержания во время фертильной фазы, чтобы избежать зачатия
• требуется ведение ежедневных записей
• наличие вагинальной инфекции может затруднить интерпретацию изменений цервикальной слизи
• необходимо наличие термометра для некоторых методов
• не защищает от заболеваний, передающихся половым путем, в т.ч ВИЧ инфекции/СПИДа.

Кто не должен использовать естественные методы планирования семьи:

• женщины, чей возраст, количество родов или состояние здоровья делают беременность опасной
• женщины с неустановившимся менструальным циклом (кормящие грудью, сразу после аборта)
• женщины с нерегулярным менструальным циклом
• женщины, чей партнер не желает воздерживаться о половых сношений в определенные дни цикла.

Разновидности естественных методов планирования семьи:

• календарный (ритмический) метод - наименее эффективный
• метод базальной температуры тела
• метод цервикальной слизи
• симптотермальный метод (сочетание двух перечисленных выше методов) - наиболее эффективный.

При использовании Женского календаря (Woman calendar) вы будете применять естественный метод контрацепции - календарный (ритмический) метод.

Календарный метод планирования семьи.

Чтобы не забеременеть, воздерживайтесь от половых контактов в течение фертильного периода (промежуток времени, в течение которого женщина может забеременеть). Если вы, наоборот, хотите зачать ребенка, фертильный период - это тот период, когда зачатие наиболее вероятно (в 10 - 20% случаев оно может произойти в другое время).

В менструальном цикле можно выделить три фазы:

• абсолютной стерильности
• относительной стерильности (зачатие может произойти, а может, и нет)
• фертильности (самая благоприятная для зачатия фаза).

Фаза относительной стерильности длится с последнего дня менструации до овуляции. Овуляция происходит примерно через две недели от начала цикла (чаще на 11-й, 12-й или 13-й день 28-дневного цикла). Следует помнить, что при 28-дневном цикле овуляция возможна между 8-м и 20-м днями.

Фаза фертильности начинается с момента овуляции и заканчивается через 48 часов после нее. Из практических соображений считают, что фертильная фаза продолжается 6 - 8 дней (+ на неточность подсчетов, на то, что сперматозоиды, попавшие в слизь шейки матки, способны к оплодотворению в течение 5 дней).

Фаза абсолютной стерильности начинается через 48 часов после овуляции и продолжается до конца менструации.