Дневник тренировок GymApp - приложение для тех, кто тренируется дома и в тренажерном зале. Несмотря на название приложения, его функционал вовсе не ограничивается одним лишь журналом для записи выполненных объемов физических упражнений и изменений в рабочем весе. Здесь есть огромный каталог с программами тренировок, подробно расписанных по дням недели и снабженных видеоинструкциями по выполнению различных упражнений. Все доступные программы разбиты на категории в соответствии с задействованным группами мышц и требуемым уровнем физической подготовки спортсмена. Также приложение позволяет составлять собственные программы и добавлять те, что составил для вас личный тренер.
Вообще главное преимущество данного приложения - это огромная база с упражнениями, которой вам придется пользоваться для ведения журнала или составления программы. У каждого упражнения есть карточка с описанием, типом, группами "накачиваемых" мышц и подробной техникой выполнения. Если упражнение кажется вам интересным, но вы пока не готовы его выполнять, то можете сохранить его в раздел "Избранное".
Для того чтобы вы не потеряли свой журнал тренировок, GymApp может сохранять резервную копию всех добавленных данных в "облаке". Также поддерживается бэкап на карту памяти. Помимо базы тренировок и прогресса выбранной программы в резервной копии сохраняются замеры, статистика и история.
Ключевые особенности и функции
- электронный дневник с выполненными упражнениями в виде интерактивного календаря;
- каталог со спортивными программами для новичков и профессионалов;
- огромная база упражнений, которой можно пользоваться при ведении дневника и составлении собственных спортивных программ;
- резервное копирование добавленных данных в "облако" и на карту памяти;
- подробная статистика по результатам тренировок;
- раздел с замерами.
Скриншоты и видео:
Категория: | |
Системы: |
Android
|
Размер: | 20,7 Мб |
Автор: | adhocapp ( Сайт) |
Языки: |
Русский
|
Лицензия: | Freeware (Бесплатная) |
Обновление: | 27.04.2017 |
Версия: | 2.10.1 |