Sworkit - это приложение, которое поможет вам развивать свою физическую форму без посещения спортзала. Разработчики называют его "виртуальным тренером", потому что программа не только предоставляет готовые комплексы упражнений, но и помогает составить индивидуальные тренировки, исходя из целей, которые преследует пользователь. Оно подойдет для людей, которые стремятся набрать мышечную массу, похудеть, улучшить растяжку, а также для любителей йоги и кардиотренировок. Все упражнения в программе удобно визуализированы и описаны. При их выполнении включается ритмичная музыка и голосовой отчет, который поможет заниматься, не отвлекаясь на экран портативного устройства.
Вместе с Sworkit вы сможете держать себя в форме, уделяя тренировкам совсем немного времени. Расписание и длительность занятий разрешается выбрать самостоятельно, но мы все же рекомендуем прислушаться к советам, которые дает приложение. Ведь в его разработке принимали участи профессиональные фитнес-тренеры. После того, как вы составите расписание, Sworkit будет всеми силами заставлять пользователя следовать ему. Приложение будет присылать уведомления, напоминать о том, что вы пропустили тренировку или позанимались слишком мало.
Sworkit могут использовать те, кто работает с настоящим тренером. В этом случае приложение сможет составить для вас дополнительные занятия между полноценными тренировочными сессиями в зале. Обратите внимание, что часть тренировок и упражнений в Sworkit становятся доступны только после оформления платной Premium-подписки.
Ключевые особенности и функции
- возможность настройки индивидуального плана занятий;
- готовые комплексы упражнений для развития мышц, сброса веса, занятий йогой и развития растяжки;
- удобная визуализация упражнений вместе с ритмичной музыкой и "голосовым" отчетом;
- приятный современный интерфейс;
- возможность настройки длительности и составления расписания тренировок;
- уведомления о запланированном занятии.
Скриншоты и видео:
Категория: | |
Системы: |
Android
|
Размер: | 77,2 Мб |
Автор: | Nexercise Apps, Inc ( Сайт) |
Языки: |
Русский
|
Лицензия: | Freeware (Бесплатная) |
Обновление: | 06.03.2017 |
Версия: | 7.3.0 |