Таблица Шульте

Таблица Шульте — бесплатное мобильное приложение, предназначенное для развития навыков скорочтения, которое позволяет значительно быстрее и качественнее усваивать текстовую информацию. Эта несложная в обучении техника помогает увеличить скорость чтения в 3-5 раз по сравнению с обычными методами восприятия текста, как на бумажных, так и на электронных носителях. Также занятия по данной технологии способствуют улучшению периферийного зрения, памяти и внимания.

По умолчанию на главном экране приложения вы увидите «Классический» квадрат размером 5х5, который разделен на 25 чередующихся ячеек черного и зеленого цвета, со случайно расположенными числами от 1 до 25. Во время выполнения упражнений необходимо смотреть строго в центральную ячейку и боковым зрением находить остальные символы в порядке их возрастания. При нахождении каждой цифры требуется нажать на нее, чтобы активировать следующий шаг. При этом нужно учесть, что скорость выполнения упражнения также имеет значение. Чем быстрее будут найдены оставшиеся символы, тем лучше. Мобильный гаджет необходимо держать на расстоянии 30-40 см, как при чтении обычной книги. Для продвинутых пользователей в программе также представлены другие варианты таблиц:

• красно-черная;
• буквенная;
• разноцветная;
• очень сложная (содержит вращающиеся, уменьшающиеся и исчезающие ячейки разных цветов).

Для достижения серьезных и стабильных результатов разработчики программы Таблица Шульте рекомендуют пользователям занятия на постоянной основе с повышенной концентрацией внимания. Кроме того, регулярные тренировки положительно сказываются на развитии скорости мышления и зрительной памяти.