Lifesum

Lifesum — приложение для планирования питания, физической активности и общего благополучия. С его помощью вы можете легко отслеживать свой рацион, контролировать потребление калорий, получать персонализированные рекомендации и многое другое.

Еда

Утилита позволяет вести запись всех приемов пищи в течение дня. Также ведется подсчет потребленных калорий и других питательных веществ. При желании можно добавлять собственные блюда и рецепты.

Приложение предлагает широкий выбор диетических планов и программ, включая кето, палео, вегетарианство и другие. Вы можете выбрать подходящий план и получать рекомендации по составлению рациона и контролю калорий в соответствии с личными целями. Кроме того, предусмотрена возможность настроить свои собственные цели, связанные с потреблением калорий, физической активностью и многим другим.

Спорт

Lifesum также предлагает функции отслеживания физической активности. Возможно записывать свои тренировки, измерять пройденное расстояние, отслеживать количество шагов и многое другое. В приложении имеется интеграция с Google Fit и Samsung Health, что позволяет автоматически синхронизировать данные и получать более точные результаты.